jeudi 1 octobre 2015

Programme d'octobre 2015

Samedi 3 octobre : MARCHE NORDIQUE  Marsac-en-Livradois
Séquence réservée aux personnes ayant pratiqué l’activité et maîtrisant déjà la technique, animée par Jean-Claude.

Samedis 3 et 17 octobre  :MARCHE NORDIQUE SANTÉ*  Ambert
Séquence douce et progressive s’adressant aux personnes qui ont une petite condition physique du fait de leur âge ou de leur état de santé ainsi qu’aux débutants, animée par Lise.
*activité labellisée Rando Santé® par la Fédération Française de Randonnée.

Samedis 10 et 24 octobre : MARCHE NORDIQUE  Puy-Guillaume
Séquence s'adressant à tous débutants ou déjà pratiquants, animée par Mireille.

Samedi 24 octobre : MARCHE NORDIQUE  Arlanc
Séquence réservée aux personnes ayant pratiqué l’activité et maîtrisant déjà la technique, animée par Jean-Claude.

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Dimanche 4 octobre : RANDO DÉCOUVERTE Allègre
"A la découverte du Mont Bar"
Les Chemins de Traverse iront découvrir ce site dans une randonnée particulièrement riche en patrimoine.
Randonnée de 11 km, avec un dénivelé de 400 m, animée par Lise.

Dimanche 5 octobre : RAND'ORIENTATION  Saint-Amant-Roche-Savine
Les Chemins de Traverse essaieront de s'y retrouver dans un labyrinthe de chemins.
Randonnée de 7 km et de 280 m de dénivelé, animée par Lise.

Mardi  14 octobre : RANDO MINUSCULE La Chapelle-Agnon
" Autour du village"

Randonnée tranquille et colorée comme l'automne qui s'installe sur les sommets du Livradois.
Randonnée de 5 km et de 130 m de dénivelé, animée par René.


Lundi 19 octobre : RANDO TOUTOUS Ambert, La Rodarie
Cette randonnée un peu sportive se déroule entièrement dans la campagne.
Randonnée de 7,3 km et de 400 m de dénivelé, animée par Jean-Claude.

Samedi 25 octobre : RANDO DIABOLIQUE La Renaudie
Neuf passages obligés attendent les participants des Chemins de Traverse.
Valeurs indicatives : 15 km et de 600 m de dénivelé, animée par Jean-Claude


Samedi 28 octobre :  AUDAX La Chaise-Dieu
Les Chemins de Traverse proposent un nouveau format d'une seule boucle des 25 km.
Randonnée animée par Pierre.






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